Dip-Rezept: Orientalische Dips (Vegetarier geeignet)

Orientalische Dips

(für 4 Personen)

Minzedip Marrakesch:

orient-dipp001a28122013

Dip-Rezept: Orientalische Dips (Vegetarier geeignet) – Foto: Wirths PR / Dr. Karg Genießer-Knäckebrot

Die Zutaten:

  • 150 g Sahnejoghurt
  • 100 g Ziegenfrischkäse
  • 1/2 Bund frische Minze
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Zitronensaft

So wird es gemacht:

  1. Für den Minzedip Sahnejoghurt mit Ziegenfrischkäse cremig rühren.
  2. Die gehackten Minzeblätter unterheben, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
  3. Mit einigen Minzeblättern garnieren.

Bananen-Dattel-Dip Scheherazade:

Die Zutaten:

  • 150 g Magerquark
  • 100 g Joghurt
  • 1 kleine Banane
  • 5 getrocknete Datteln, in kleine Stücke geschnitten
  • 25 g gemahlene Mandeln
  • 1 TL Zimt
  • Honig
  • 1 Packung Dr. Karg’s Knäcke Snack (z. B. Käse Snack, Oliven Snack oder Tomaten Snack)

So wird es gemacht:

  1. Für den Bananen-Dattel-Dip eine Scheibe aus der Banane schneiden, den Rest der Banane schälen und das Fruchtfleisch pürieren.
  2. Die Datteln in kleine Stücke schneiden.
  3. Quark und Joghurt mit der pürierten Banane, den Dattelstücken und den gemahlenen Mandeln verrühren, mit Honig und Zimt abschmecken.
  4. Die Bananenscheibe zur Dekoration auf den Dip geben.
  5. Die orientalischen Dips mit Dr. Karg’s Knäcke Snacks servieren.

Pro Person: 340 kcal (1424 kJ), 15,5 g Eiweiß, 16,5 g Fett, 30,3 g Kohlenhydrate

Das könnte Sie interessieren ..

Schnelle Gerichte: Chili-Spaghetti mit Thunfisch Rezepte des Monats: Schnelle Gerichte: Chili-Spaghetti mit Thunfisch (für 1 Person)Schnelle Gerichte: Chili-Spaghetti mit Thunfisch - Foto: Wirths ...
Ratgeber Ernährung – EIN OSTERNEST AUS HAFER... Backtipp: Das Vollwert-Frühstück ist schnell zubereitet und zudem ein Blickfang Gesunder Start in den Tag mit Haferflocken: Müsli à la Schwarzwälder...
Hauptgericht: Pfeffersteak mit Pommes-Frites Rezepte des Monats: Pfeffersteak mit Pommes-Frites (für 4 Personen) Hauptgericht: Pfeffersteak mit Pommes-Frites - Foto: Wirths PR Die Zutaten:4 F...
Die Reisewelt – Montenegro: LAND DER SUPERLA... Urwälder, Fjorde, Schluchten: Montenegro bietet eine imposante Natur Landschaftliches Highlight: Die Tara-Schlucht in Montenegro ist die tiefste in ...
Eistee Vitaminschub – hier das Rezept (Veget... Eistee Vitaminschub (für 4 Personen)Eistee Vitaminschub (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:6-8 Filterbeutel Goldmännchen SporTe...
Mal was GESUNDES ? Rezept für einen großen Obsttel... Großer Obstteller (für 4 Personen) Rezept für einen großen Obstteller - Foto: Wirths PR Die Zutaten:250 g frische Erdbeeren 2 Kiwis 2 Bananen 2...
Reisewelt – Österreich: Sonne, Schnee und So... Wenn Skifahren, dann richtig! In sieben Skigebieten rund um den Großglockner finden sich makellose Pisten aller Schwierigkeitsgrade. (Foto: epr/Ostti...
Party-Rezept: Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben (für 4 Personen) Party-Rezept: Gefüllte Tomaten mit Hummerkrabben - Foto: Wirths PR Die Zutaten:4 Fleischtomate...

 

 

 

 

Diese Seite drucken ... Diese Seite drucken ...

 

 

Karaokehelden