Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Obstsalat Delux

(für 1 Person)

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Obstsalat Delux (Vegetarier geeignet)

Die Zutaten:

  • 1 Orange
  • 1 Kiwi
  • 100 g Erdbeeren
  • 100 g fettarmer Joghurt
  • 2 EL Sanddorn-Orangen Nektar
  • 2 EL Weizenflocken

So wird es gemacht:

  1. Orange schälen und filetieren, Kiwi in kleine Stücke schneiden, Erdbeeren waschen, Putzen und vierteln.
  2. Joghurt mit Sanddorn-Orangen Nektar und Weizenflocken verrühren und über die Früchte geben.

232 kcal (971 kJ), 11,8 g Eiweiß, 4,9 g Fett, 32,3 g Kohlenhydrate

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